Avellanes pelades

Les avellanes són un fruit sec natural i nutritiu, molt apreciat pel seu sabor i textura. Són una excel·lent font de greixos saludables, fibra, proteïnes, vitamines i minerals, i un ingredient versàtil que es pot utilitzar en una gran varietat de plats. Aquest paquet conté avellanes de la marca [no s’especifica a la imatge], ideals per a gaudir com a snack o per a afegir a les teves receptes favorites.

Descripción

Característiques:

  • Ingredients: Avellanes.
  • Marca: Biogredos
  • Format: Paquet de 1.000g

Informació nutricional (per 100 g):

  • Valor energètic: 2634 kJ / 638 kcal
  • Greixos: 61 g dels quals saturats: 4,5 g
  • Hidrats de carboni: 17 g dels quals sucres: 4,3 g
  • Fibra alimentària: 10 g
  • Proteïnes: 15 g
  • Sal: 0,01 g

Beneficis per a la salut:

  • Font de greixos saludables: Les avellanes són riques en greixos monoinsaturats i poliinsaturats, que beneficien la salut cardiovascular i ajuden a reduir el colesterol LDL (“dolent”).
  • Alt contingut de fibra: La fibra de les avellanes ajuda a regular el trànsit intestinal i prevé el restrenyiment.
  • Aporten vitamines i minerals: Les avellanes són una bona font de vitamina E, magnesi, fòsfor, potassi i altres nutrients essencials.
  • Antioxidants: Les avellanes contenen antioxidants que protegeixen les cèl·lules del dany causat pels radicals lliures.

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Avellanes pelades”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *