Descripción

Característiques:

• Ingredients: Avellanes amb pell procedents de l’agricultura ecològica.
• Marca: Naturefoods
• Format: Paquet de 200 g

Informació nutricional (per 100 g):

• Valor energètic: 2634 kJ / 638 kcal
• Greixos: 61 g dels quals saturats: 4,5 g
• Hidrats de carboni: 17 g dels quals sucres: 4,3 g
• Fibra alimentària: 10 g
• Proteïnes: 15 g
• Sal: 0,01 g

Beneficis per a la salut:

• Font de greixos saludables: Les avellanes són riques en greixos monoinsaturats i poliinsaturats, que beneficien la salut cardiovascular i ajuden a reduir el colesterol LDL (“dolent”).
• Alt contingut de fibra: La fibra de les avellanes ajuda a regular el trànsit intestinal i prevé el restrenyiment.
• Aporten vitamines i minerals: Les avellanes són una bona font de vitamina E, magnesi, fòsfor, potassi i altres nutrients essencials.
• Antioxidants: Les avellanes contenen antioxidants que protegeixen les cèl·lules del dany causat pels radicals lliures.